喜欢打羽毛球的朋友都有体会，在激烈的争夺赛中，不时会出现临场扭伤的情况，不但比赛黄了，而且一连几天都只能痛苦地走路。这到底是什么原因呢？原来，经常打羽毛球的朋友，他们的膝关节都多少存在一些病变，恰恰是这些病变才导致了扭伤发生。那么膝关节病变的具体原因是什么呢？

一、膝关节慢性损害——长期大运动量所导致

膝关节长期摩擦、屈伸容易使膝关节面磨损以及韧带变性。球场上反复的蹬、跳、急停急转等动作，对膝盖的压力山大。

二、动作不标准引起膝关节损害

很多朋友爱打羽毛球，可他们并未像运动员一样受过专业训练，不懂得自我保护，因为羽毛球比赛中肢体需要快速的变换速度，这需要运用一些巧劲，否则长期下来容易受伤。

三、不重视热身运动

羽毛球比赛虽然不如篮、排球那么激烈，但在比赛中不停奔跑、急停、移动，如果不重视热身运动，非常容易导致膝关节损害，进而造成膝关节病变。

遗憾的是，重要的原因似乎总被「雪藏」。细细留心便有感：一些场馆地板太滑，稍跑快一些就容易「翻筋斗」，又一些的场馆地板凹凸不平，也就是俗称的「太涩」，更容易被「绊」倒，两者对膝关节的损害都很大，所以按**标准的话，球馆地板的摩擦系数要处在0.4—0.7之间，下面小编带您听听业内人士的看法。

据北京欧氏地板有限公司生产负责人介绍，羽毛球馆专用木地板，要经得起人员在场地来回奔跑摩擦，家用的木地板平时根本不会这么折腾，早的体育馆地板只是将木地板安装在龙骨上使场地形成一个木地面，无论是运动功能还是保护功能都存在着很大不足。后来我们向欧美借鉴了先进技术，即采用上好枫木、柞木等优质原料，利用它们弹性良好、稳定性好、变形率低、抗磨性强、减震消音好、外形美观等特点，辅以双层/单层龙骨的结构，彻底解决了地板运动型低、吸震性差、回弹性低、噪音突出等问题，与此同时，欧氏实木地板的价格也相对亲民适用。